あとはお風呂に入って寝るだけ、私の1日が終わった。
午後6時少し前、早い!
血圧測って、家の中を15〜20分歩くのを書き忘れていた。
朝、5時から6時の間に起床するが、エンジンがかかるまでに1時間くらいかかる。
時折、起動しないままソファでノビていることもある。
洗濯・朝食の用意。
そして朝食は最近、野菜スープを作っている。
このおかげかどうかお腹の調子が良いような・・・・・。
その後、新聞を読む。
読み終わったら8時くらい。
教室のない日は11時までフリータイム。
早い昼食 11時。
12時過ぎから昼寝する日アリ。
昨夜眠れなかった日は必ずマッサージ機のお世話になるので、そのまま30分〜1時間もグーッとなる日もある。
夕方4時までフリータイム。
フリータイムに絵を描いたり、ソーイングに勤しんだり、ビデオを観たりもする。
本も少し読む。
書いてみると、私の1日ってシンプルだナアとつくづく思う。
ほとんど外食をしない。
旅行に行かない。
テレビも観ない。
『通販買わない!!』
の大きなメモをブラ下げてから、ずっと守っているので、通販本は全く見ない。
「レ・フルイ」に行くのが楽しみだったのに、7月以後は閉店してしまう。
そうだ、ひとつ楽しみにしていることがある。
車が来たら花を見る旅(日帰り)に乗せて行ってくれるらしい。
あと何日後かと、首がだんだん長くなる。
(玉麗)