私の1日

あとはお風呂に入って寝るだけ、私の1日が終わった。

午後6時少し前、早い!

血圧測って、家の中を15〜20分歩くのを書き忘れていた。

朝、5時から6時の間に起床するが、エンジンがかかるまでに1時間くらいかかる。
時折、起動しないままソファでノビていることもある。

洗濯・朝食の用意。

そして朝食は最近、野菜スープを作っている。
このおかげかどうかお腹の調子が良いような・・・・・。

その後、新聞を読む。

読み終わったら8時くらい。

教室のない日は11時までフリータイム。

早い昼食 11時。

12時過ぎから昼寝する日アリ。
昨夜眠れなかった日は必ずマッサージ機のお世話になるので、そのまま30分〜1時間もグーッとなる日もある。

夕方4時までフリータイム。

フリータイムに絵を描いたり、ソーイングにいそしんだり、ビデオを観たりもする。
本も少し読む。

書いてみると、私の1日ってシンプルだナアとつくづく思う。

ほとんど外食をしない。

旅行に行かない。

テレビも観ない。

『通販買わない!!』
の大きなメモをブラ下げてから、ずっと守っているので、通販本は全く見ない。

「レ・フルイ」に行くのが楽しみだったのに、7月以後は閉店してしまう。

そうだ、ひとつ楽しみにしていることがある。

車が来たら花を見る旅(日帰り)に乗せて行ってくれるらしい。

あと何日後かと、首がだんだん長くなる。

(玉麗)

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