おなかがポッコリ出ているのは誰だってイヤだ。全体がふっくらさんだから、もうアキラメていると言う人もいるかもしれないけれど。
更年期が凄まじく、１２キロ痩せた私にとっては、どうしてここだけが、と非常にウラメシイ。人前に出る時は極力お腹に力を入れて、ポッコリが少しでもおさまるような努力をしてきた。
しかし、元を断たなければ、もう限界だナと気がついた。元を断つってソレ大変なんじゃない？と言われそうだが、やってみなきゃわからない。
春から膝（左）が痛くなって４人の先生に指導を頂き、やっと経年劣化であると認めることとなった。
少しおさまっているが、時折痛む。膝痛体操を教えてもらって熱心にすると、翌朝起きる時イターッとなる。就寝前の１５分歩きも半分にしている。となると、家事以外で動くことがなくなってしまう。それはマズイ。
と言うことで、これしかないンじゃないかと思い当たったこと、腹筋運動。エーッそんなのできるの？？やるンです。何事もチャレンジ精神さえあれば・・・・・！？
私は若い頃から腹筋体操が苦手で、１回もできないことが起き上がり運動であった。とにかくいくら頑張ってもできない。体が途中から起き上がってくれないのだ。ソレを、この歳になってやろうと言う。
こんな時こそ、玉麗マジックである。困ったことがあると、アレでもない、コレでもないといろいろ試してみて、そうこうしているうちに、ア、と閃いてくる。困難なことを、やり遂げる方法が。
私はそれを玉麗マジックと呼んでいる。あくまで私のことに限られる限定的魔法である。
（玉麗）
