老若男女問わず、睡眠は健やかな日々を送るための最重要課題である。
ほぼ毎日ぐっすり眠っていますと言える人は、最高の人生を送っていると言っても良い。
かなり睡眠障害のある私にとっては、羨ましいことこの上ない。
スッと入眠できない体質、ひょっとしたらそれは体質というより、性格と言った方が合っているような気もする。
ともかく、すぐ眠れない。
アレコレ考えるからとか、体を動かせていないからとか、理由はいろいろある。
けれどもそれらは、即解決出来るものではない。
ひとつだけ、何とか出来ることは寝具について考察すること。
という訳で、バーゲン時期には必ずデパートの寝具売り場を偵察する。
耳寄りな情報をOさんから受けた。
ユニクロの毛布上下組で８,０００円ほど、これがとても暖かいと言う。
店頭にはなくてネットで申し込むらしい。
買わないと決めて、その後ずっと「掟」を守っている『通販』である。
彼女は
「雪ちゃんに注文してもらったらいいやん」
とそそのかす。
うーん、心は動くが、手にとってみないことには信用できない。
「昨年、波打ってる毛布買ったけど、ちっとも暖かくなかった。けど、これはすごーく暖かい」
と続ける。
ム、私もソレ買った。
けど、その通りだった。
同じことをしているのか。
ではやはり暖かいのかもしれない・・・・・。
とにかく、歳を重ねると、１日たりとも眠れない夜があってはならない。
すぐ体調に響くからだ。
ここは思案のしどころ。
さて、どうする。
（玉麗）
