1日たりとも

老若男女問わず、睡眠は健やかな日々を送るための最重要課題である。

ほぼ毎日ぐっすり眠っていますと言える人は、最高の人生を送っていると言っても良い。
かなり睡眠障害のある私にとっては、羨ましいことこの上ない。

スッと入眠できない体質、ひょっとしたらそれは体質というより、性格と言った方が合っているような気もする。
ともかく、すぐ眠れない。

アレコレ考えるからとか、体を動かせていないからとか、理由はいろいろある。
けれどもそれらは、即解決出来るものではない。

ひとつだけ、何とか出来ることは寝具について考察すること。

という訳で、バーゲン時期には必ずデパートの寝具売り場を偵察する。

耳寄りな情報をOさんから受けた。

ユニクロの毛布上下組で8,000円ほど、これがとても暖かいと言う。
店頭にはなくてネットで申し込むらしい。

買わないと決めて、その後ずっと「掟」を守っている『通販』である。

彼女は
「雪ちゃんに注文してもらったらいいやん」
とそそのかす。

うーん、心は動くが、手にとってみないことには信用できない。

「昨年、波打ってる毛布買ったけど、ちっとも暖かくなかった。けど、これはすごーく暖かい」
と続ける。

ム、私もソレ買った。
けど、その通りだった。
同じことをしているのか。

ではやはり暖かいのかもしれない・・・・・。

とにかく、歳を重ねると、1日たりとも眠れない夜があってはならない。
すぐ体調に響くからだ。

ここは思案のしどころ。

さて、どうする。

(玉麗)

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