風邪をひいて２日ほど寝込みました。
長居の教室があった木曜日の朝、少しのどが痛いな・・・・・・と思いました。天気もよくて暑いくらいだったので、元気に出かけたものの、のどのイガイガはとれません。
おまけにいつも用意しているはずの水を買い忘れて、忙しく教室を終えたときにはのどはカラカラのバサバサ状態でした。これは危険・・・
その夜から発熱、頭痛、ふしぶしの痛みにおそわれてしまいました。熱いのに寒気がとまらないという、熱の症状を久々に味わってかなりしんどかった。セキやクシャミだけで体は元気というタイプの風邪と違い、私はよく熱が出て寝込んでしまいます。
今回は夏の終わりからの疲れがたまっていたせいだと思いますが、どんな種類でも風邪は立派な？病気です。しかも自己管理で防げるものなのです。わが家の家訓では、「バカは風邪をひかない」ではなく、「バカが風邪をひく」と言われています。
健康な体が何より！先取りしたので、もうこの冬はひかないように・・
