足をやや高く上げて１０分歩く。１日３回合計３０分。初めてからちょうど２週間になる。最初はちゃんと３回やっていたが、忙しくしているとつい忘れ、２回になったり、１回の日も２日あった。墨マークをつけているのですぐわかる。
プロテオグリカンは増えたかどうか。機械で調べていないので、はっきりはわからない。しかし、サビは少しとれたみたいで、痛みはほとんど消えた。何かの折、膝をひねると痛いが、難なく歩ける。
玉麗会展は２年に１度開催している。今年がその年で、１１月下旬を予定、その日に向けて、作品づくりの特別教室が始まる。２月１９日初日、３月９日・・・順次教室で希望者を募ります。
初日はすでに４人申込みがあり、手本描きに忙しい。忙しいけれど充実している。出来上がった時の達成感が実にうれしい。
それが今年いっぱい続くとなると、ヤル気満々、膝の痛みなどどこ吹く風である。とはいっても、痛いのはカナワンので、忘れず３回歩くことにしよう。止まったら、すぐサビついてくるのだと肝に銘じて。
（玉麗）
