高湿度

ここ数日、くもりがちで雨も多いですね。

私の頭痛も規則的に訪れます。

カラッと乾燥した寒い冬の間は、たまに痛いことはありますがその程度。

湿度にはかないません。

最近では、「お天気痛」と言ったりもしますね。

カラカラに乾燥しているよりも、水分を適度に含んだ空気の方がなんとなく体には良さそうなイメージがあるのに、湿度が高いとなぜうっとうしいだけではなく体調が崩れてしまうのでしょう。

体の水分が蒸発しないとバランスが崩れて、自律神経が乱れ、脳神経を圧迫するのが原因だそうです。

その説明で一応納得はしますが、じゃあ一体どうしたら良いのでしょう?

お風呂にゆっくり浸かって汗を出し、ポカポカして気分が良いのは一時的なもの。

しばらく経つとまたムーーーーっと頭が重くなってきます。

酸素を吸うことで、空気中の水分も一緒にためこんでしまうのでしょうか。

湿気が多いとすごく空気が重く感じられて、鼻も詰まってるしなんとなく呼吸が苦しくなったりもします。

「偏頭痛を治す帽子」というのを見つけました。

早速買ってみました。

なんと、売れているのか発送は3月中旬だそうです。

頭痛に悩む人は多いようですね。

(雪)

2件のコメント

  1. 頭痛は本当に嫌ですよね。自分も偏頭痛持ちの天気予報いらずです…
    スマトリプタン錠を処方してもらってなんとかやり過ごしていますが、まったく動けなくなってしまうこともしばしばです。
    寝逃げしても、目が覚めた時にまだ痛んでいると恐怖に変わります。

  2. yoshiさん、頭痛ほんとに辛いですよね。
    朝目覚めた時もう痛い、というのは地獄。
    私も自分に合う薬探さねばです。

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