疲れと癒し

疲れが溜まってきている。

雨の日、階段で足を滑らせ、転倒はしなかったものの体に力が入ったせいか、首の辺りが痛い。

昨夜、腰がちょっと・・・・・と思ったので、貼り薬をペタッ。
早めの手当てが功を奏したようだ。

食欲はあるので、たっぷりの野菜スープにごはんを入れ、卵とじにし、酢のものを作って昼ごはんを食べた。
キャベツの酢の物の上には豚肉を茹でてトッピング。

疲れた時は、ビタミン剤よりそれらの入った食材を使って、温かいものを作って食べた方が良いとされる。
効くと思って口にすれば、元気になるはずだ。

明日は教室。
フランス人のマチルダさんからネットで体験の申し込みがあった。

外国人の教室訪問は久しぶりのこと。
「墨絵」に興味を持っていますと書かれていた。
日本語はほとんど話せないが、英語ならとのことで、さてさて・・・・・。

春に先がけて、このところ体験の申し込みが続いている。
と言っても、入会に至るまでにはなかなか・・といった感があり、手放しで喜ぶことはないが、明るいニュースだ。

頭の痛いことが続き、その対応で疲れが出ているので、新入生の可能性アリの一報にはパッと心に火が灯る。

メジロのオス(だろう)がやってきて、盛んにメスを呼んでいる。
メスは何かで忙しいのだろうか、姿を見せない。

オスは諦めて1羽だけでミカンをついばんでいる。
時々食べるのをやめて、小首を傾げたり、まどろんだりしているように見える。

リビングにいて、双眼鏡越しではあっても、その様子を垣間見ることができる。
お金を出しても買えない贅沢、疲れがスーッと遠のくような、憩いの時間だ。

(玉麗)

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