ハクナマタタで行こう

寒の入り(1月5日)を過ぎて、さすがに冷えてきた。

時候の挨拶になると誰もが、「もう寒くならないのかと思っていたのに」と言う。

昨年はなにしろ暑かった。

毎夏、暑さを更新している。
秋の爽やかさを感じたのは、ほんの数日。

そして多くの人が今年はもう寒くならないと思っていたところ、北国は大雪だとか。

関西にもその冷たい風が届き、奈良や京都には雪が舞う。

寒くなると血管が縮んで心臓がトキドキする。
めまい・動機・吐き気・どこかの薬の宣伝をしているような気分になってくる。

息子からの年賀状に「ハクナマタタ」と書いてあった。

娘が「ライオンキング」に出てくるイボイノシシとプレーリードッグの歌だと教えてくれた。

「問題ない」という意味らしく、

「心配するな」
「クヨクヨするな」

と元気づけるスワヒリ語。
いい言葉だ。

体不調だから、と沈んでいてもどうにもならない。

「ハクナマタタ」と口にすると何となく元気になってくる。

気分のいい日は外に出て、何か楽しいことを見つけてこよう。
病いは気から、という言葉もあるし。

と少し良くなってくると調子に乗ってはしゃぐから、またシンドイとなってしまう。

でも、「ハクナマタタ」、ちょっと休めばそのうち動けるようになるサ。

かかりつけ医の先生は、澁谷さんは神経を使うと疲れやすい人です、とおっしゃる。

これからは「ハクナマタタ」つまり、楽観的生き方を心がけよう。
できるかどうかは別にして、残りの人生をラク〜〜に生きてゆきたいと切に願う。

今夜は冷えるらしい。

夜半にブルっとならないように、薄手の毛布を1枚ふとんの上にかけておこう。

そして、

「ハクナマタタ、ハクナマタタ」

と呪文を唱えれば、明日は元気に眼が覚める(!?)

(玉麗)

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