昨年末まではかなり忙しかった記憶があります。
疲れると、何かお知らせが体にきます。
リンパ腺が腫れたり、頭が痛くなったり、何かしらです。
不調があると、気分も落ち込みます。
元気さえあればなんとかなるので、健康を最優先に考えましょう。
1月は半分を過ぎました。
本来、私は約束というのが苦手で、スケジュールに書き込むたびに、あー・・・・と暗い気分になるのです。
仕事、美容院、歯医者、などなど・・・
予定を入れると自由が奪われるような気がするのでしょうか。
私だけでしょうか。
ところで、紙のスケジュール帳というものを私はいまだに使っています。
大きなカレンダーと卓上カレンダーとiphoneのカレンダーも使います。
使い過ぎやろ!
という感じはしますが、大きなカレンダーは1年分の予定が一気に見られる1枚のもので、とても便利。
卓上カレンダーは1カ月ごとに予定を把握しやすい。
iphoneカレンダーは外出時にスケジュールを確認しやすい。
スケジュール帳は結局毎年買っていて、ノートも兼用しているので書き込みが多いです。
なんでしょう、スケジュール管理が嫌いだからこそ、逆にちゃんと把握しておけば怖くない、という心理でしょうか。
逃げ回ると追っかけられるような気がするので、イヤはイヤだけど逃げないことにしました。
なかなか効果的かもしれません。
予定を入れると逆に、空白の日がとてつもなく輝いて見えます。
真っ白なお休みの日に、「今日は一切、仕事をしない」と決めて、あてもなく散歩に出かける。
その開放感は何ものにも代えられない尊いもの。
このまま電車に乗り、遠くの知らない街まで行こうかな・・
そんな気分になるものです。
実際は、知らない街へはいかず、大阪城公園あたりをうろうろして、なじみのカフェでコーヒーを飲んだりしている私です。
1月にもちゃっかり楽しみは控えています。
予定は息苦しいものですが、唯一の例外は友達との約束。
しょっちゅう会わない友達だからこそ、その日が待ち遠しくなりますね。
どこへ行こうか・何を話そうかな・・・と心にワクワクとした喜びがふくらみます。
だから、歯医者や美容院も我慢して乗り越えることができるのですね。
(雪)