玉麗会の皆さんは教室へ来られる時、ちゃんと身なりを整えて、女性は薄化粧を忘れず、各々におしゃれをして元気に教室に集まって挨拶をしてくれる。
今日も皆さんいい顔で、嬉しいですね、が第一声となる。
コロナ禍で女性の様子がずいぶん変化した。
マスクで顔を覆っているし、マ、いいかと思う人が増えたのだろうか。
でも、それでは心も体も老けてしまう。
私と同じ歳の人と近所で会った時、家でいるのと同じなりふり構わぬ姿であったら、自分の姿を見るようでギョッとする。
美容院いつから行ってない？
その眉毛整えられないの？
服装だってちょっと恥ずかしいよ、外なンだから・・・
言えるものなら言ってあげたい。
でもそんなおせっかいをする勇気はなく、ごめんね、反面教師と思うことにする。
おしゃれして外出するのは、気分が高揚する。
けれども、ちょっとそこのスーパーへ行く時でも、それと同様の心構えを持っていたいと思っている。
内と外とのけじめをキチンとつけることが、老いないコツと言ってよい。
鏡を１ツ玄関近くに置くことをお勧めする。
外へ出る時は、鏡の前でチェックする習慣を。
気の張りは体の張りに繋がっていく。
心が締まっていたら、体も引き締まってくるような気分になる。
ただし、ちょっとばかりバテてしまった時に、ゆっくりダラッと休みます。
外へは絶対出ませんから。
明日から、また、元気にまいりましょう。
（玉麗）
